Дыхание собаки после бега
03:38
Домашние собаки рост средний
08.03.2018
27:23
Собака спаниель кавалер
22.07.2018
09:55
Собак нет ада
02.04.2018
02:14
Название породы собак мопс
25.03.2019
О беге совсем мало информации. То ли все вкурсе, то ли не интересно. А с дыханием через нос бегать только медленно, хотя детишек главное не загонять.
главное бегать в сторону направления рук и на носках
Та же самая фигня :)
просмотрел 5 сюжетов и везде разные советы о дыхании при беге!
Елена В кросс начинается с 10 км. ( и это даже не длинная дистанция - если для вас). Первое что нужно поставить правильно детишкам постановку самого бега, чтоб сберечь надкостницу, а процесс разминки должен проходить так, чтоб все мышцы разогрелись, а не так что после упражнений 400 м и потянуть мышцы, больше кардио упражнений, а не стояночных. Желаю успехов!
Мда и тут как невначай плакат с ведром.